forma w

Zdjęcia z 18 czerwca 2010 Ok wstawiam zdjęcia. Zdaję sobie sprawę że muszę jeszcze sporo poprawić ale cały czas się staram o dobre rezultaty. Także proszę moderatora o zmianę tematu na Forma na Lato by Volferine/Foto str 35 Lekka redukcja będzie trwała do 13 lipca. Ok można jechać. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 20:49:26

co ty piepszysz, klata jest zayebista, nie przesadzaj, widać różnicę i koniec, ładna sylwetka, forma na lato jak ta lala będzie, tak się mówi że dla siebie, a w lato ciemne okulary na oczy i lukasz na lewo/prawo która się ogląda hehe powodzenia dalej! pozdroo

[...] wznawiam ponownie dziennik obecnie mam trochę czasu więc dalej jadę. Ostatni tydzień ćwiczyłem w kratkę było 3 treningi 1 raz aero i 1 raz bieganie. Wcześniej pisałem z jakiego to powodu Za tydzień jadę nad morze , forma jest średnia ale po wyjeździe będę wypoczęty i zacznę robić cykl na kreatynie i innych duperelami. Zaraz zapodam wpiskę.

Hmmm, nasza forma lezy w naszej glowie. Mozemy miec 15% tluszczu, a srodku byc bardziej zadowoleni niz kulktursyta co zajał 5 miesjce i porownuje sie od zwyciezcy. Ba! mozemy byc bardziej zadowoleni niz nawet ten co zajal 1 miesce, bo on moze po zawodach siedziec i rozpaczac czy naprawde mu jest potrzeba ta cala dieta, cwiczenia itd. Ja juz w [...]

Coś Ci się pomyliło, w/w cytat jest o wpływie na ciśnienie krwi a nie przyswajalność. Chlorek ze względu że jest nieorganiczną formą przyswaja się słabo, cytrynian jest formą organiczną i przyswajalność ma lepszą/

Spotkanie z prof. Miodkiem. Pada pytanie z sali: - czy forma "porachu.je" jest poprawna? Profesor po chwili namysłu odpowiada: - W zasadzie tak, ale o ileż zgrabniej zabrzmiałoby: "Już czas, panowie". Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-14 19:07:50

[...] jak w standardowych pozach nie rzucal sie w oczy ze jest naderwany. Xman prezentowal sie swietnie. Naprade to jest inna klasa niz zawody w polsce. Tam ktos z najgorsza forma pewnie w polsce bylby 1. Pozniej np jak na stoiskach to nie robia oni juz takiego wrazenia jak na scenie ale tu chodzi o to by zaprezentowac sie na scenie. A tak jak [...]

[...] jak jeden koles skladal takie podanie w formie... wydrukowanego wzoru o tresci takiej jak zlosnica napisala z tym ze w tym przypadku nawet podpis byl drukowany haha:) Jakby przyrownac do tego moje podanie powinni mnie przyjac od reki;) Basiczek - mysle ze warto popracowac troche nad forma zyciorysu i podania w koncu to Twoja wizytowka:)

za wczesnie przyszła teraz jem czekolade, aby miec pozniej nad czym pracowac i za kaptury sie wezme to forma sprzed 2 tygodni, jezeli mowimy o zdjeciu w profilu. Jest troche gorzej teraz Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-14 13:35:04

Niemieckie media narzekają, że na dziesięć dni przed pierwszym meczem Euro 2008 z Polską kadra jest absolutnie nieprzygotowana do tego spotkania. "Jogi, es gibt viel zu tun!" (jest jeszcze mnóstwo do zrobienia!) - apeluje do trenera w tytule "Bild". "Forma daleka od Euro" - dodaje "Die Welt". Najgorzej w [...]

[...] Banks wyglada jak postać z kreskówki, fantastyczne proporcje- plecy, nogi barki po prostu szcyt formy. Mark także duuuuuży krok w przód. Branden fajna sylwetka ale ni jak nie widze go w konkurencji z wyżej wymienionymi- dlugi tułów, forma dobra i jak sam mowi zrobi carb up, wysuszy sie bardziej i nabije wiec powinna byc niezwykle wyrównana walka

Jestem tu goscinnie przez przypadek ale taka forma przy tylu latkach w profilu...nie jedna 20 latka zęby zagryza...wogole jakbys naklamala z tym rocznikiem...

Na podstawie zdjęć bym powiedział, że jesteś moją rówieśniczką, a tu psikus w tabelce po lewej %-) wyglądasz świetnie, forma będzie konkretna jest dobre zaplecze trenerskie :-)) życzę wytrwałości, bo najgorsze przed Tobą heh };-)

Wczoraj zamówiłam strój, będzie wstępnie gotowy na przyszły piątek. Kolor błyszczący kobalt, bardzo mi się podoba :-) Buty też będą w przyszłym tygodniu. Powoli wszystko się kompletuje, na następnych konsultacjach powinnam już przypominać trochę bikiniarę :-) Odnośnie stroju - super. Forma też musi być do przodu. Jakieś widoczne zmiany?

Uśmiech piękny i forma też :-) Ładna skóra ,żadnych luzów. Wszystko idzie w dobrym kierunku ( tak ze zdjęć) więc powinno być IDEALNIE!

Nie ma za co opierniczać to nie opiernicza :-) Co do diety to forma jest dobra i cały czas postępuje więc nic nie zmieniamy. Szczęściara! Crewliq - };-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-09-08 09:32:54

Nie nie zmieniamy - forma jest dobra a czasu jeszcze sporo. Masz być na scenie powabną kocicą a nie zasuszonym chudzielcem ;-) Jeszcze widzimy się przed MP więc zobaczymy na czym stoimy ale myślę że będzie w porządeczku :-) Ćwicz tam kręcenie tyłeczkiem ;-)

Gosia pojechała.Pokazała czego sie nauczyła i co poprawiła..A kotką na scenie była niesamowita.Mamy to czego oczekiwałem a przy tym jej klasę.Forma na żywo masakra .Nic nie zmieniamy; tylko ostatnie dwa dni będą decydowały w jakim kierunku pójdziemy.Oczywiście ważna jest tez weryfikacja i czy zawody będą trwały dwa i czy jeden dzień i który. po [...]

znów szok ta forma to jest jakieś nieporozumienie. gdybym Cię nie znał, to nikt by mnie nie przekonał, że jedziesz bez bomby. nie do wiary i nieosiągalne dla 99.99% populacji. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-12-08 23:43:24

Megan, ja rowniez zaczelam trening po 30, ale do Twojej formy mi daleko. Zaluje, jak Ty, ze jakos nie wpadlam na pomysl z silownia wczesniej - moze byloby latwej i szybciej z forma. Jak to sie mowi "thanks Good" moje drogi z silownia sie polaczyly, bo moglabym wiele stracic. Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-12-09 08:13:34